Meninas... derrapo demais!
Estou num imenso tobogã e a compulsão parece que toma conta de mim... não consigo me controlar e às vezes como tudo que vejo pela frente... aff!...
Mas o importante é não desanimar, sei das minhas derrapadas e tento compensar, sou ciente também de que março é um mês difícil pra mim em termo de tudo pra me controlar então tow jacando consciente de que iso vai ter que parar em 1o de abril, e não vai ser mentira!!!
Continuarei escrevendo as besteiras que faço/como aqui pra tomar vergonha na cara (ai!):
Segue o cardápio de ontem:
07h00 - Café da manhã:
Sanduíche de pão com queijo minas light + 01 achocolatado (200 ml) + 1/2 mamão (no trabalho, às 08h15)
10h30 - Lanche da manhã:
01 fatia de bolo de chocolate (delícia, não consegui resistir... e isso é só o começo...)
12h00 - Almoço:
2 col. de arroz + 03 col. de farofa de feijão macaça + 01 pedaço peq. de frango cozido + 01 ped. peq. de carne de sol (só tinha repolho e tomate de salada... ngm merece repolho cru!)
15h30 - Lanche do almoço:
01 barra de cereal
19h00 - Jantar:
01 fatia de bolo de chocolate (ai,ai...)
20h30 - Lanche da noite I:
01 sonho de valsa
22h30 - Lanche da noite II:
(Se segura:) 05, eu disse 05 fatias de pão assado da vovó + café com açúcar
Pois é, pra variar chego em casa morrendo de fome... enfim, segue o de hoje:
07h40 - Café da manhã:
02 col. de farofa de cuscuz + uma porção dos malditos e deliciosos filézinhos acebolados + 01 pão francês com ovo mexido + melancia + abacaxi (uma pessoa normal não comeria mais nada durante todo o dia...)
11h00 - Olho grande:
1/2 barrinha (daquelas mini) de Diamante Negro durante reunião
13h00 - Almoço:
Alface + cenoura ralada + 01 ped. peq. de peixe + 02 col. de arroz + 02 col. de strogonnof de frango + melancia + abacaxi
16h00 - Lanche da tarde:
01 barrinha de cereal
18h15 - Jantar:
01 fatia de bolo confeitado + 01 pedacinho de flan/pudim/sei-lá-o-que-era-aquilo de chocolate.
Isso foi por que eu saí do trabalho tarde e comi alguma coisa logo pois tinha meu compromisso às 19h00. A melhor notícia foi que eu não comi mais nada depois!!! Ainda cheguei num impulso em que eu pensava em não ir mas meu corpo já estava lá n cozinha, mas olhei para os pães e não os comi!!!!!!!!!!! Eh!!!!!!!!!! \o/ uhuuu!!
Fiquei muito feliz!
Espero me controlar hoje... não vou lanchar pela manhã, dá pra saber por que... e mais tarde posto o resto...
Ah! E pra completar meu lindo dia, hoje de manhã choveu e minha parceira de caminhada está doente = não fui caminhar!!! Ainda sonhei que tava tudo escuro às 05h30 da manhã e que não poderia mais caminhar se continuasse de sse jeito, pode??? Vou compensar amanhã, amanhã eu vou!!! Só espero que não chova... o_O Mas vale dizer que ontem pelo Sebrae, andei um bocado!!!
Xêro e força pra vocês, espero que estejam melhores que eu!
Amore, vc conseguiu fazer a bonequinha!!! Que bom!!!!
ResponderExcluirAi amore, nem fala em derrapar... eu tb derrapo... mas fica tranquila, to aprendendo que agente derrapa mas nao cai ;)
Continue hj, firme sem mtas derrapagens... pensa que vc ja derrapou total antes da RA (qdo agente comia de tudo feito bicho) entao, agora, umas derrapadinhas nao sao o fim do mundo neh!
Beijoooooooo