Minha nada mole vida...

Bom dia!

Como estou demorando a postar, não é? Tem tanta coida pra fazer o dia todo que mal consigo vir aqui e ler os blogs das colegas... mas não posso deixar ficar assim, pois é isso que me dá força. Ver o resultado das blogueiras e deixar registrado meu percurso.

Não estou me sentindo muito bem esses dias. Não estou comendo direito, não consegui fazer exercícios até agora... À noite, que era quando eu estava no processo de tomar coragem para ao menos caminhar, não a tenho mais livre. Estou em um projeto do Sebrae até o dia 15/04 e chego sempre tarde em casa.

Estou tentando tomar coragem para tirar as teias de aranha da minha bicicleta ergométrica e pedalar pela mahã antes de sair para o trabalho, lá pelas 5h45, 6h00... mas alguém aí tem um comprimido de coragem pra me dar??

E esse projeto é em público e fico envergonhada só de imaginar as pessoas me vendo gorda... haja complexo!!

Vou começar a escrever o que estou comendo pra ver se me controlo melhor e ter vergonha dos excessos!!!!!!

Um xêro para todas e aí vai:

Café: 01 pão francês + 02 col de salsicha ao molho + 02 col de cuscuz + 01 xic de café c/ leite c/ açúcar + 1/2 mamão + 01 pedacinho de melão :/

P.S.: Tomei café no refeitório do trabalho hoje, intaum já viu, né? Essa semana tomei café direitinho: 01 copo de vitamina de 01 banana, adoçante, leite desnatado e 02 col de linhaça + 04 cream cracke integral. Daí lancho uma frutinha no trabalho e tow bem.

Vou desenterrar a dieta de 1200 cal que a endócrina passou...

Lanche da manhã: NADA! Tow lotada do café ainda... ops!...

Xêroooooooooo!!!!!!!