Não, não foi um deslize na dieta não!...rs...
Acontece que ontem, saí do trabalho para ir ao banco e um carro me "fechou" e machuquei minha mão neste pequeno acidente, o que me impossibilitou de ir à academia ontem.
Minha mão ainda dói muito hoje (inclusive quando digito ou uso o mouse) mas vou à academia nem que seja para malhar só perna (ainda estou nas alternâncias para recondicionamento físico).
Quanto à alimentação está ok, como almoço no trabalho (refeitório) dependo do cardápio para adequar meu dia, mas hoje teve muita salada! Adoooro!
E seguimos a maratona... que por enquanto está só em ritmo de caminhada! ;)
Vamos lutar para que academia vinga esse ano.
ResponderExcluirEu eu acredito em vc.
Beijos