E haja pontos!!!
Passe do primeiro dia com sucesso! Vamos em frente!
===> Sim, antes queria agradecer o recado da Licia, estou sem poder responder, mas adorei a lembranca! Menina, tb nao gosto dessa loucura matematica nao, mas to apostando em tudo!!! Kkkkkkkk... <===
Manha
07h15
02 torradas light - 30 pt
01 cxinha suco de laranja light - 19 pt
01 ft fn de mam�o - 10 pt
08h15
01 mini pao doce - 15 pt
01 mini sonho - 28 pt
01 mini pao de queijo - 18 pt
02 cs ovo mexido - 10 pt
10h30
01 p�ra - 15 pt
TOTAL MANH� - 145 PT - restam 225 pt
Previsao almo�o
12h30
01 concha de feijao - 27 pt
02 cs arroz - 20 pt
folhas - 0 pt
03 cs cenoura, beterraba - 15 pt
01 file de frango grelhado ou peixe - 50 pt
15h30
01 tangerina - 15 pt
PREVISAO TOTAL TARDE - 112 pt - restam 113
Previsao noite
18h45
200 ml diet shake - 65 pt (coloquei metade de um shake normal, pq na tabela nao tem esse shake)
03 cream cracker integral - 24 pt
PREVISAO TOTAL NOITE - 89 PT - restam 24
Oi Lindona.
ResponderExcluirForça na peruca!!!
rsrrss
Beijão
Licia
Oi linda...
ResponderExcluirTô sentindo firmeza. Vamos contar tudo e contar menos pontos na balança.
beijo grande
oii linda,
ResponderExcluirpassando para te desejar um lindo dia e muita força
para continuar firme e forte.
beijos
Ihullllll!!!!!
ResponderExcluirTo feliz por vc!!!!
Continua assim!!!
Beijooooooooooooooo